রোজায় পানির চাহিদা মেটাবে ৫ খাবার

রোজায় পানির চাহিদা মেটাবে ৫ খাবার

রমজান মাসে রোজা রাখতে গিয়ে আমাদের সাধারণত প্রায় ১৫ ঘণ্টা পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। আর এই সময় পানির